odzywki na

Wiele aminokwasów wpływa na pracę mózgu. Jedne działają tu jako neuroprzekaźniki, np. tauryna, glicyna, glutaminian czy asparginian, inne są prekursorami neuroprzekaźników - np. tyrozyna, fenyloalanina czy tryptofan. Tryptofan jest właśnie prekursorem serotoniny. Uważa się, że jego dopływ do mózgu może być ograniczany przez BCAA. Tego suplementu [...]

[...] nie widzialem wy***al 100!!!!LOL, a taki koles cfaniak ze lapa 40 i kozak to 95 i sie zlamal, normalnie nie wiem matka tego pierwszego chyba dawala mu ciagle jakies ruskie odzywki do zarcia, nie wiem co tam jeszcze napisac, tance byly, jakies paniekni tanczyly z mojej szkoly chyba dwie ale w szkole bede polewe krecil ze szok, bede zalowaly tego [...]

[...] chyba ponad 1000zl poszlo, w chwili obecnej mam wszystkiego za 500-600zl z czego 150 od Mateo Woec sie starym nie dziwie ze sie w****iaja A na sprzet na silke ile kasy poszlo Ale za to byla laska mi sapala ze mam w pokoju same odzywki ze mi stawal ni beidz ei inne takei Ale z obecna mam spokoj bo jej to nei przeszkadza a nawet lubi to ze cwicze

wiem wlasnie i nawet Tobie odbilem,Liskowi tez dobra ide na serio z psami na dwor,bo juz mnie mecza Znawca w dziale"Odzywki","Po silowni o siłowni" jeszcze z 5 sogow i bedzie w "Naszych Zdjeciach" ale w sumie sprawia mi to przyjemnosc,pomagania innym...nawet jak siedze kilka dnilub godzin na jednym doradzaniu lub [...]

No to dużo poeniędzy :) Ja osobiście nie wydał bym takiej nsumy na suplementy i odzywki ale jak to sie mówi każdy orze jak może Po thyro termogeneza wzrasta zauważalnie? tzn zy batrdzoej sie pocisz niz na pierwszym spalaczu np?

[...] ktore jak na 80-tke, ma duza ilosc weglowodanow (chyba 6,5g/100g), ale przede wszystkim tluszcze to ok 8,5g w 100g (z tego co pamietam). Do redukcji raczej sie wrzuca odzywki o zroznicowanym skladzie (np. Isopreme Ultimate Nutrition) i o wysokiej przyswajalnosci (CFM Vitalmax, gdzie BV=159, a przy okazji weglowodany <1g/100g, tluszcze [...]

w ogóle co myślita o takim koktajlu na posilek po treningu (19:00) albo o 11:30 75g p. owisanych 5g kakao magnetic 2 banany 20g odżywki białkowej (97% białka, czekoladowy smak) wygląda spoko i podobno zaj**istyyyy smak Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-14 09:20:00 Ja robie cos takiego: 120g owsianych 50 g wpc jakis owoc np banan Wrzucam to [...]

Macie racje panowie, za dużo opcji do wystawiania tezy, ale diagnoza jest jedna KRETYN. Krzykaczu, masz racje chodnikowe gadanie, może właśnie to mnie sprowokowało to zadania takiego głupiego pytania i szukania wytłumaczenia. Pracuje w jednej firmie z matką tego "znajomego" i jak ta rozpowiedziała jaka to siłownia i odżywki są niebezpieczne, to [...]

On cchyba z tydzien czy dwa temu odblok skonczyl z tego co pamietam %-) Dokładnie Kamil :-) Z tym że nie tydzień temu tylko dalej ;-) Natan - pomysł stąd, że właśnie będąc na OFF chciałem jakoś przetrzymać ten okres. Kupiłem sobie odżywkę "ziołową"(o tym też pisałem we wcześniejszym temacie) i zadziwiająco dobrze to zadziałało. Bez zwiększania [...]

On cchyba z tydzien czy dwa temu odblok skonczyl z tego co pamietam %-) Dokładnie Kamil :-) Z tym że nie tydzień temu tylko dalej ;-) Natan - pomysł stąd, że właśnie będąc na OFF chciałem jakoś przetrzymać ten okres. Kupiłem sobie odżywkę "ziołową"(o tym też pisałem we wcześniejszym temacie) i zadziwiająco dobrze to zadziałało. Bez zwiększania [...]

Dzień 7 Dieta Trzymana w 100% czyli kolejno: 1. jajka, owsiane, twarog, oliwa, 2. kasza, oliwa i piers, 3. makaron, oliwa, piers i twarozek oraz ostatni posilek twarog, oliwa i kefir Suplementacja Odżywki przyjete tak jak zawsze w okreslonych porach. Carbo i leucyna na treningu, problast do I i IV posilku, poza tym No Shock, aminki i after [...]

Dzień 21 Dieta Przestrzegana jak trzeba. Po lekkiej modyfikacji i ucieciu kalorii czuje sie calkiem dobrze, glodny nie jestem prawie w ogole, a energii mam w sam raz. W poniedzialek za tydzien prawdopodobnie utne kolejne kalorie bo od jakiesgos tygodnia pas stoi w miejscu... Suplementacja Odzywki / suplementy przyjete wg rozpiski z I strony [...]

Dzień 48 Dieta Ostatnie dni na cyklu. Dieta wciąż przestrzegana jak nalezy. Suplementacja Odżywki/Suple - wszystko przyjete zgodnie z rozpiska. After Blast praktycznie skonczony. Zostały bodajze 2-3 porcje. Carbo natomiast jeszcze jest. Na minimum 15 treningow na pewno. Trening Dzień nietreningowy

Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w [...]

Dzień dobry, przyszedł czas aby dopytać się mądrzejszych od siebie. Potrzebuje dobry spalacz, ale czerpiąc z poprzednich doświadczeń boje się,że nie będzie działał, jestem juz bardzo odporna. Ostatnie co brałam to HI TECH Stimerex Hardcore z PURE TARGET A-2. W miarę to pobudzało, ale efektów redukcji nie zauważyłam. Rano na czczo mnie mdli, [...]

[...] niezdenaturowane - niezwykle malo jest na rynku odzywek ktroe maja niezdenaturowane białka jajeczne i kazeinowe - stąd popularnosc białek serwatkowych pozyskiwanych na zimno - czyli pozostają niezdenaturowane). pozdr mc ps praktycznie mozesz stosowac odzywki białkowe po treningu , ale do godziny nalezy zjesc tez naturalny pełnowartosciowy posiłek

Dzieki jeszcze raz Slawku. Czyli wnioskujac tauryna mussowo do porcji porannej kretki, a co z porcja wieczorna np. do piro? Wogole mozna brac tauryne na noc? Nie wprowadzi mozg w wieksze obroty i nie spowoduje problemow z zasnieciem? Czy rowniez nasila wchlanianie piro i citro, czy tylko mono? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

Witam mam pytanie. Trafiłem na ten artykuł i zastanawia mnie to: "Kuracja kreatynowa z tauryną: 5 kapsułek cytrynianu kreatyny i 5 kapsułek tauryny przed śniadaniem, 5 kapsułek monohydratu kreatyny i 1 porcja odżywki węglowodanowej po treningu, 5 kapsułek pirogronianu kreatyny i 5 kapsułek rybozy przed snem. " Mam cm3 wychodzi na to że bym jadł [...]

bleeeeeeee! kojot sorry miało byc pałka nie ze głupia lisek prawde prawi ja jestem znowu na infie a jutro do domu spowrotem i odpoczac wreszcie na siłce bedzie mozna a z kumplem planujemy na wakacje założyc siłke w której bedzie komp lodówka i bedziemy tam odżywki trzymac i tylko 3 osoby bedą miały wstep no chyba ze kojot albo ktos z was do mnie [...]

wczoraj wlecialo na noc na zapchanie z 350gr twarogu i 60 gr odzywki to wlasnie mialem jak lodzianin.budzilem sie co troche a raczej wogole nie spalem tylko sie przekrecalem z boku na bok i co chwila do kibla i napic sie wody bo kapec i susza.